Mejora la inteligencia emocional de tu hijo/a en seis pasos

El término Inteligencia Emocional ha sido definido por Daniel Goleman como “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, así como los ajenos, de motivarnos y de saber manejar las emociones”.

La educación emocional sigue siendo la asignatura pendiente, en los colegios, y el pilar de la comunicación en casa, pero seguimos sin darle la importancia que merece.  Desde casa podemos hacer pequeños juegos para estimular las habilidades emocionales de nuestros hijos:

¿Qué es la psicoterapia emocional sistémica ?

La psicoterapia emocional sistémica emerge en torno al año 2010 en el centro sanitario Psicólogos Pozuelo (Madrid) donde un equipo de especialistas en psicología, organizados en tres departamentos (Adultos, Infantojuvenil y Neuropsicología Clínica) comienzan a diseñar una metodología de trabajo propia, influenciada por diversas corrientes teóricas como la terapia familiar sistémica, psicoterapia humanista o terapia relacional.