Entrenando tu memoria, ganarás en salud y en vida

Cuando hablamos de la memoria, la prevención es la solución. El entrenamiento grupal en habilidades y estrategia de memoria tales como: atención, imaginación visual, codificación… producen una mejoría cognitiva y, como beneficio adicional, del estado de ánimo de los participantes. Esos son los objetivos de nuestro programa de Enriquecimiento Cognitivo Este programa de intervención se fundamenta en una de las quejas … Read More

Cuando hablamos de la memoria, la prevención es la solución. El entrenamiento grupal en habilidades y estrategia de memoria tales como: atención, imaginación visual, codificación… producen una mejoría cognitiva y, como beneficio adicional, del estado de ánimo de los participantes. Esos son los objetivos de nuestro programa de Enriquecimiento Cognitivo Este programa de intervención se fundamenta en una de las quejas … Read More

La violencia invisible

Cómo identificar señales del maltrato psicológico en la pareja Cuando hablamos de violencia, se sigue reduciendo su significado a la fuerza física que aplica una persona sobre otra o a una amenaza explícita. Detectar este tipo de agresiones que son visibles, nos pueden inducir a movilizarnos para protegernos. Pero existen muchas otras conductas que no son explícitamente violentas, y no … Read More

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Afrontar las navidades con una silla vacía

La compañía de alguien importante para nosotros, es un regalo que no siempre sabemos apreciar. Estas Navidades vamos a tener que plantearnos unas celebraciones donde estará presente la ausencia. Parece que las circunstancias nos van a obligar a adaptarnos a una “Nueva Navidad”, en la que, a lo mejor, tendremos que guardar más distancia con nuestros familiares o, incluso, tendremos … Read More

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Las mujeres a los 50, los nuevos 40

Actualmente, la mayoría de las mujeres a partir de los 50 años, goza de buena salud, mayor conocimiento de sí mismas, independencia económica, información, redes de apoyo social y una amplia variedad de opciones para desarrollar sus habilidades y fomentar su bienestar lo que repercute positivamente en su estado de ánimo.

Actualmente, la mayoría de las mujeres a partir de los 50 años, goza de buena salud, mayor conocimiento de sí mismas, independencia económica, información, redes de apoyo social y una amplia variedad de opciones para desarrollar sus habilidades y fomentar su bienestar lo que repercute positivamente en su estado de ánimo.