Cuando hablamos de la memoria, la prevención es la solución. El entrenamiento grupal en habilidades y estrategia de memoria tales como: atención, imaginación visual, codificación… producen una mejoría cognitiva y, como beneficio adicional, del estado de ánimo de los participantes. Esos son los objetivos de nuestro programa de Enriquecimiento Cognitivo Este programa de intervención se fundamenta en una de las quejas … Read More
La violencia invisible
Cómo identificar señales del maltrato psicológico en la pareja Cuando hablamos de violencia, se sigue reduciendo su significado a la fuerza física que aplica una persona sobre otra o a una amenaza explícita. Detectar este tipo de agresiones que son visibles, nos pueden inducir a movilizarnos para protegernos. Pero existen muchas otras conductas que no son explícitamente violentas, y no … Read More
La pérdida gestacional
”Perdimos al bebé que estábamos esperando”. Duelo, tabúes y mitos de la interrupción del embarazo El título que da entrada a este texto anuncia una realidad tan común, como poco reconocida en la sociedad en la que vivimos. Y es que, la pérdida del bebé que se estaba esperando resulta, en muchas ocasiones, un tabú en sí misma. No es, … Read More
¿Qué es la psicoterapia?
Manuel Berdullas, coordinador de la División de Psicoterapia del Consejo General de Psicología, nos explica qué es y para qué sirve la psicoterapia en la actualidad. Desde la perspectiva de la psicología, la Psicoterapia consiste en intervenir en los problemas de salud mental o, incluso, en los problemas que afectan a la convivencia (como las terapias de pareja), desde un … Read More
Rozalén y su manera de hacer magia al son de la música
Tuvimos la necesidad de girar la llave y entrar a conocer en profundidad la vida de nuestra protagonista Tiene el súper poder de darle la vuelta a las cosas, de reír desde el dolor. Su arte desmedido atraviesa puertas y muros. En Psicología para Tod@s tenemos el honor de contar con su calidez, sensibilidad y humildad. Al compás de “no … Read More
Mejora la inteligencia emocional de tu hijo/a en seis pasos
El término Inteligencia Emocional ha sido definido por Daniel Goleman como “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, así como los ajenos, de motivarnos y de saber manejar las emociones”.
La educación emocional sigue siendo la asignatura pendiente, en los colegios, y el pilar de la comunicación en casa, pero seguimos sin darle la importancia que merece. Desde casa podemos hacer pequeños juegos para estimular las habilidades emocionales de nuestros hijos:
Nuestro divorcio, nuestras decisiones
La mediación familiar ofrece a las parejas la posibilidad de tomar sus propias decisiones respecto a la organización con sus hijos e hijas tras la separación Celia y Julio llevan casados más de 14 años. Tienen tres hijas de 10, 7 y 5 años. Hace poco más de 4 meses tomaron la decisión de poner fin a su relación … Read More
Afrontar las navidades con una silla vacía
La compañía de alguien importante para nosotros, es un regalo que no siempre sabemos apreciar. Estas Navidades vamos a tener que plantearnos unas celebraciones donde estará presente la ausencia. Parece que las circunstancias nos van a obligar a adaptarnos a una “Nueva Navidad”, en la que, a lo mejor, tendremos que guardar más distancia con nuestros familiares o, incluso, tendremos … Read More
¿Cómo convivir con la ”nueva normalidad”?
A continuación, os proporcionamos doce recomendaciones clave para ayudarnos a convivir con la situación actual. La adaptación a situaciones nuevas y cambiantes, es una capacidad que tenemos los seres humanos desde que habitamos el planeta y de la cual hemos hecho uso a lo largo de toda nuestra historia, lo que nos ha permitido crecer y aprender. La crisis … Read More
Vuelta al cole en tiempos de coronavirus
Hemos vivido una pandemia a nivel mundial con la consiguiente crisis económica y sanitaria, y ahora nos tenemos que enfrentar a una crisis a nivel emocional. Recién aterrizados tras tres meses de confinamiento, cargamos con una mochila repleta de miedos, ansiedad, cansancio, duelos por la pérdida de algún ser querido… Una carga emocional difícil de asimilar si todavía tenemos algunos … Read More